hairlich News
Unsere Räume
Schau Dir unsere Räume an. Wenn Du Interesse an unserem Angebot hast, kannst Du Dir hier schon mal ein Bild von unseren Räumlichkeiten machen.
Hairlich Gutschein
Das perfekte Geschenk! Unser hairlich body & health Gutschein. Betrag frei wählbar.
Ingwer und Zitrone. Wärmend und erfrischend
Die Bäume sind kahl und die Temperaturen klettern das Thermometer weiter hinab: Der Winter ist da. Nach einem langen Tag haben wir jetzt immer öfter das Bedürfnis, es uns auf dem Sofa gemütlich zu machen.
Kalt duschen. Hilf Deinem Immunsystem auf die Beine!
Kalte Duschen macht Deine Immunzellen wach. Sie stärken Deine körpereigenen Schutzsysteme, die unter anderem die gefürchteten freien Radikale bekämpfen.
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Iss Dich fit
Tank jetzt Glücksstoffe. Hier eine kleine Auswahl von Nahrungsmitteln, die Dich leistungsfähiger und glücklicher machen können.
Maßnahmen zum Abnehmen
Nimm nach 15 Uhr keine Rohkost mehr zu Dir. Iss abends nicht zu spät, bevorzuge leichte und säurearme Kost – ab 18 Uhr sollte Schluss sein mit Futtern.
Grüne Smoothies: Das Geheimnis der vitalstoffreichen Ernährung
Grüne Smoothies versorgen uns täglich mit einer Fülle von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Spurenelementen und Antioxidantien.
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Fehlen Ihnen Mineralsalze? Anzeichen von Mineralstoffmangel
Dein Gesicht reagiert sensibel auf einen Mineralstoffmangel. Betrachte es einmal gründlich im Spiegel: Schau Dir besonders die Augen- und Mundpartie an.
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Vitalkraft Beeren
Beeren machen freie Radikale unschädlich. Nutze jetzt unbedingt die Vielfalt der Beeren, und betreibe so auf schmackhafte Weise aktive Gesundheitsvorsorge.
Ausreichend trinken: So bleibst Du fit und wach
Wasser macht wach: Es sorgt dafür, dass das Blut besser fließt und das Gehirn mit Nährstoffen versorgt wird. Daher solltest Du am Tag rund zwei Liter Flüssigkeit zu Dir nehmen.
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Küchenkräuter
Frische Kräuter sind nicht nur eine schmackhafte Verfeinerung fast aller Gerichte, sie haben auch ein großes gesundheitliches Potential.